How to: salada de grãos low carb

A health and wellness coach Vanessa Kryss ensina como fazer uma salada de grãos supernutritiva, com baixo índice glicêmico e carboidrato, que é uma ótima ideia para servir para os amigos. Ingredientes: uma xícara de quinoa em grãos (cozida); uma xícara de grão de bico (cozido, sem a pelinha); uma xícara de lentilha vermelha (cozida); […]

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